Théoriquement, vous pouvez porter le capteur pendant vos règles, mais vous n'y êtes pas obligé. Le premier jour de vos règles marque le premier jour de votre cycle. Nous vous recommandons de porter le trackle à partir du cinquième jour de votre cycle afin d'obtenir suffisamment de mesures pour une évaluation. Si vous souhaitez porter le trackle pendant vos règles, vous ne pouvez le faire qu'en combinaison avec une serviette hygiénique ou une culotte menstruelle (pas de tampons ou de coupes menstruelles).